營養計算器」是一款專業的營養分析工具,可以快速計算食物的熱量、脂肪、碳水、蛋白質以及多種微量元素(維生素、礦物質等)。無論你是想減肥、增肌,還是保持健康飲食,它都能幫你精準掌握每一口食物的營養成分。 核心功能 全能營養計算 輸入任意食材或一餐食譜,立即得到:熱量、脂肪、碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣鐵鋅等微量元素。支持克重調整,結果秒出。 海量食物數據庫 內置數千種常見食材、包裝食品和餐廳菜品的營養數據。搜索或掃描條形碼即可獲取,數據定期更新。 微量元素不遺漏 除了三大宏量營養素,更提供鈣、鐵、鋅、維生素A、B、C、D等微量元素的詳細數據,適合對營養有精細要求的用戶 適合這樣的你 正在減肥/減脂,需要嚴格控製熱量 健身增肌,要精確計算蛋白質和碳水 關注飲食健康,想了解每種食材的完整營養 有特殊飲食需求(生酮、素食、低糖等) 需要監測微量元素攝入(如補鈣、補鐵)