Runbo: 訓練指導會根據HealthKit訓練、Training Load和Focus Balance提供每日建議。查看過去30天的訓練走勢，獲得無需表格的清晰計劃。 主要功能: - 基於近期訓練的每日建議 - 由訓練和生命體征生成的Training Load與Status - 有氧、高有氧、無氧的Focus Balance - 每日時長目標與智能建議 - 包含區間、配速和備注的結構化訓練 - 發送訓練到Apple Watch的Workout應用 - 數據偏高時的恢複與休息指導 - 自定義心率區間與單位偏好 升級Pro可解鎖全部建議、Focus Guidance和目標。 Runbo通過HealthKit讀取訓練、Training Load和生命體征。數據保留在設備上，絕不出售。