「小熱量」APP是你達成理想體重的好幫手！我們專注於提供食物熱量查詢、根據身體數據提供每日攝入卡路裏建議以及體重記錄等功能，幫助你輕鬆掌握健康飲食的關鍵。 主要功能： 1. 食物熱量查詢：通過我們全麵的食物數據庫，快速查詢食物的熱量含量，助你做出明智的食物選擇。 2. 個性化卡路裏建議：根據你的身體數據和目標，我們提供個性化的每日攝入卡路裏建議，幫助你控製飲食，實現健康的體重管理。 3. 體重記錄：記錄你的體重變化，跟蹤進展，並通過直觀的圖表分析了解自己的健康狀況。 4. 飲食記錄：記錄每餐的食物攝入，全麵了解你的飲食習慣，助你做出健康的飲食選擇。 5. 定時提醒：定時提醒記錄飲食，保持良好的生活習慣和規律。 6. 飲食方案：減脂減重、輕斷食、健康飲食、塑型增肌等多種類型的定製飲食方案 7. 每日食譜：每套飲食方案提供最適合你的每日食譜，再也不用發愁不知道怎麽吃 8. 營養分析：根據每日飲食記錄動態分析熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入是否合理 9.飲水提醒：開啟推送提醒，不錯過一天八杯水的最佳時間 10.識別配料表：拍攝食物包裝上的配料表，即可實時分析食物配料中是否含有添加糖、反式脂肪和食物添加劑等。同時還可以輕鬆解析那些難以理解的配料名詞，讓你放心吃安心吃。 11.今天吃什麽：每天不知道吃什麽？點餐前抽一抽，告別選擇恐懼症 還有BMI計算器、千卡千焦換算器、食物估重、食物排行等很多貼心小功能不斷推出中 小熱量APP將成為你的健康飲食助手，幫助你追蹤食物熱量、控製卡路裏攝入，並記錄你的體重變化。下載「小熱量」APP，開始享受健康生活的旅程！ 【免責聲明】 使用「小熱量」APP提供的飲食方案僅作為參考。如果用戶患有疾病、長期服藥或其他可能會影響飲食方案執行的情況，應自行評估適宜性，並在必要時在醫生或其他醫務人員的指導下進行。任何「小熱量」APP提供的方案都不能替代醫生和其他醫務人員的診斷和建議，並不會提供任何醫療診斷或醫療建議。用戶應保持理性態度對待這些信息，若用戶因對個人健康狀況評估錯誤或對「小熱量」APP方案判斷錯誤而導致的後果，應自行承擔責任。「小熱量」不對用戶作任何形式的擔保，也不承擔任何責任。 輕斷食方案在飲食習慣上做出個人變更，不適合孕期和哺乳期的女性，年齡偏高至70歲以上或有曆史身體問題的用戶，以及有飲食、消化道等問題的兒童和未成年用戶在使用前，請谘詢專業人士的意見後再決定是否開始使用。「小熱量」APP提供的意見與建議可能不適用於所有人，使用效果因人而異。 「小熱量」APP僅為管理工具，體重管理受多重因素影響，使用時請理性看待。 【HealthKit】 - 與HealthKit中的體重數據同步，當您在「小熱量」APP記錄體重數據時，此數據將會同步到HealthKit中。 - 與HealthKit中的營養數據同步，當您在「小熱量」APP記錄飲食時，相應的蛋白質、膳食能量、碳水化合物、總脂肪數據將會同步到HealthKit中。 - 與HealthKit中的運動數據同步，「小熱量」APP會獲取來自HealthKit的活動能量數據。 由於您的健康數據的隱私性非常重要，所以「小熱量」APP會在您首次使用時提示您授權分享到蘋果健康應用中的相關選項；也可以在「小熱量」APP中打開「我的」->「運動數據同步」->「蘋果健康」頁麵，然後向「小熱量」APP授予在出現的設置頁麵中讀寫體重和運動熱量信息的權限。 【會員續費服務】 - 訂閱周期 - 連續包月：按照月自動續費，每月繳納一次； - 連續包年：按年自動續費，每年繳納一次； - 訂閱價格 - 連續包月價格：每月48元； - 連續包年價格：每年128元； - 付款 - 用戶確認購買並付款後，款項記入iTunes賬戶； - 自動續訂 - 蘋果iTunes賬戶會在到期前24小時內扣款，扣款成功後，順延一個訂閱周期； - 取消自動續訂 - 關閉Apple ID開通的「小熱量」APP自動續訂服務，可以在iOS設備“設置”-“iTunes Store與App Store”-選擇“Apple ID”-點擊查看“Apple ID”- 在賬戶設置頁麵點擊“訂閱”-“取消訂閱”，如未在訂閱期結束的至少24小時以內取消訂閱，下個周期的訂閱服務將自動扣款續訂； 隱私政策：https://www.xiaoreliang.com/privacy_policy 用戶協議：https://www.xiaoreliang.com/user_agreement 會員協議：https://www.xiaoreliang.com/membership 注銷協議：https://www.xiaoreliang.com/cancellation
