Relax Melodies更名為BetterSleep。 “蘋果商店曆史上獲得好評最多的應用程序” – 業界人士 “這款應用程序猶如一個衛星定位係統，能就如何入睡為你提供指導” - 《衛報》 無法放鬆並入睡嗎？我們了解你，一直了解你。跟隨放鬆旋律，按照自己的節奏入睡。 輕鬆釋放壓力、焦慮並入睡。采用本公司智能技術，綜合利用海量聲音與音樂、不計其數的冥想和眾多故事。 獲知名醫生與神經心理學家推薦的放鬆旋律，能幫助你更輕鬆地入睡。現在，一切完美無缺了。 本應用程序的獨特之處？ 是你讓本應用程序呈現出獨特功效。每個人的解壓方式都是獨一無二的。這就是借助放鬆旋律，你可以綜合運用以下方式，隨意打造個性化放鬆與就寢體驗的原因所在： - 海量聲音與音樂。綜合利用本公司專業人士設置的舒緩聲音與音樂，幫助自己輕鬆入睡； - 引導式冥想。發現有助於個人睡眠的簡單冥想（即便你是新手）。讓眾多引導式冥想，比如可視化、催眠、瑜伽休息術和其他，幫助你讓大腦變得平靜和安靜； - 眾多故事。讓自己沉浸在一個或多個優美的睡前故事中。輕柔地講述與精心編寫的故事內容，因渾厚而悅耳的講述聲音而更加令人沉醉，能輕鬆將你帶入甜美睡眠中； - 均勻呼吸練習。日間，在迷人大自然之聲的伴奏下，采用簡單的引導式呼吸技巧，均勻吸氣並呼氣； - 功效顯著的睡前運動。讓你的大腦和身體，共同參與並運用由頂級睡眠專家開發的係列舒緩引導式練習和放鬆技巧。 200種以上的聲音和音樂： *大自然之聲 *耳音 *水聲 *冥想音樂 *等時腦波 *雙耳節拍 *治療音樂 *3D聲音 超過160種冥想和睡前運動： *舒適睡眠 *舒緩壓力與焦慮 *緩解耳鳴 *瑜伽休息術 *感謝 *改善睡眠 *深度睡眠 *小睡 *夢境 *兒童 *雙人練習 *旅行 *放鬆 *早晨 睡前故事： *童話類 *推理類 *科幻類 *奇幻類 *兒童類 *旅行類 *紀實類 其他功能： 就寢提示：每晚設置就寢提示，獲得更舒適的睡眠 定時器：設定應用程序在一段時間後停止工作 最常用方式設定：進入該界麵，你可以將個人最常用的多種催眠方式添加為最常用方式。 還有更多功能！ 你還可以同時運行放鬆旋律與《健康》應用程序，以便保存個人冥想課程。 …… BetterSleep 可選擇與 HealthKit 集成以跟蹤您的睡眠 Ipnos為你提供。 Ipnos為你提供最優質的健身應用程序。 需要就此應用程序獲取幫助嗎？發送電子郵件至support@bettersleep.com即可。 在此閱讀本網站詳細條款與條件： 隱私政策：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 服務條款：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
