焦虑缓解神器

焦虑缓解神器

By yongxin zhou

  • Category: Lifestyle
  • Release Date: 2019-12-02
  • Current Version: 1.1
  • Adult Rating: 12+
  • File Size: 61.12 MB
  • Developer: yongxin zhou
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.

Description

焦虑,谁没有过呢? 消极情绪,让人心烦意乱,坐立不安,一条好久不回复的消息也能让自己抓狂很久,可谓“90”后的焦虑情绪一触即发。 有时候适当的焦虑,让人感觉还不错,对自己未来计划有一定的掌控,对自己的一个鞭策,适当的焦虑可谓是正能量的表现,在行为认知行为疗法中,解决情绪问题需要经过三个阶段:捕捉情绪、确认情绪和改变情绪。 《焦虑缓解神器》是专门为解决焦虑者开发的一款轻松优雅的神器,在您抓狂坐立不安的时候,打开它,闭上您的眼睛,跟随您的音乐旋律,进入到安眠的状态,忘记所有的烦恼,得以治愈焦虑的情绪。 我们不用刻意去收集自己焦虑的证据,研究发现重复自己的焦虑情绪反而会加重自己的负担,所有我们致力于一次性的缓解您的焦虑、孤独情绪,我们非常欢迎您选择您喜欢的音乐,场景进而得到全身心的释放,快打开它吧!

Screenshots

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